クラウドワークス・ランサーズの提案文テンプレート｜実績ゼロの初心者向け
最終更新日：2026年8月24日
「クラウドワークス」や「ランサーズ」で仕事を探しても、「実績がないので提案文に何を書けばよいか分からない」「応募しても返信が来ない」と悩む人は少なくありません。
しかし、発注者が確認したいのは、華やかな経歴だけではありません。「募集内容を理解しているか」「納期を守れそうか」「どのように作業するか」を提案文から判断しています。
実績ゼロの初心者が目指すべきなのは、経験者より自分を大きく見せることではなく、発注者が安心して仕事を任せられる根拠を具体的に示すことです。
この記事では、クラウドワークスとランサーズで使える提案文テンプレート、Webライティング・データ入力・動画編集などの職種別例文、実績がない場合のアピール方法を解説します。
サービス自体の違いを先に知りたい場合は、クラウドワークスとランサーズはどっちがおすすめ？も参考にしてください。
実績ゼロの提案文は「自己紹介」ではなく「小さな業務計画」にする
初心者の提案文は、自分を売り込む文章ではなく、依頼をどのように完了させるかを示す「小さな業務計画」として作るのが基本です。
「未経験ですが頑張ります」と書くだけでは、発注者は採用後の進め方を想像できません。実績がなくても、対応範囲、作業手順、納期、連絡可能時間を明確にすれば、判断材料を増やせます。
| 提案文に入れる項目 | 発注者が確認できること |
|---|---|
| 応募した案件名と応募理由 | 募集内容を読んでいるか |
| 関連する経験や自主制作物 | 必要な作業に対応できるか |
| 作業範囲と進め方 | 依頼後の認識違いが起きにくいか |
| 納品可能日と作業時間 | スケジュールを守れそうか |
| 見積金額と含まれる作業 | 予算と業務範囲が合っているか |
| 確認したい事項 | 依頼内容を正確に理解しようとしているか |
クラウドワークスの公式ガイドでも、経歴・スキル・応募動機を記載し、定型文のままではなく案件に合わせることが案内されています。ランサーズの公式ガイドでは、具体的な作業内容、見積もり、納期などを提示することが案内されています。
クラウドワークス・ランサーズで使える共通提案文テンプレート
テンプレートは全文を使い回すのではなく、「募集内容を理解した部分」と「依頼に関係する経験」を案件ごとに変更してください。
実績ゼロの初心者向け基本テンプレート
実績がない場合は、できないことを隠すのではなく、代わりに提示できる経験・制作例・確認手順を入れます。
はじめまして。［氏名またはユーザー名］と申します。
「［募集されている仕事］」の募集内容を拝見し、［案件に関心を持った具体的な理由］から応募いたしました。
クラウドソーシング上での受注実績はまだありませんが、［仕事・学習・個人活動で経験した関連作業］に取り組んでいます。［使用できるソフト・関連知識・自主制作物］を使い、今回の［具体的な作業］に対応可能です。
作業は次の手順で進める予定です。
1．［依頼内容・資料の確認］
2．［作業または制作］
3．［誤字・数値・指定条件などの確認］
4．［指定形式で納品］
［日付］までに納品可能です。平日は［時間帯］、土日祝日は［時間帯］を中心に作業しており、メッセージには原則［返信可能時間の目安］以内に返信いたします。
今回の見積金額には、［見積もりに含む作業］までを含めています。［修正回数や追加作業の条件］についても対応可能です。
確認したい点が1点ございます。［成果物の形式・作業範囲・納期など、本当に必要な質問］について、ご指定はありますでしょうか。
ご検討いただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。
「クラウドソーシング上での受注実績はまだありません」という一文は、実績について聞かれた場合だけ入れれば十分です。募集要項で実績数を聞かれていなければ、冒頭から未経験を強調する必要はありません。
短くまとめる場合の提案文テンプレート
指定項目が少ない案件では、300～600文字程度を出発点にし、重要な情報を前半へ集めると読みやすくなります。
この文字数はクラウドワークスやランサーズの公式基準ではなく、提案文を簡潔にするための実務上の目安です。募集側から回答項目が指定されている場合は、文字数よりも全項目へ回答することを優先してください。
はじめまして。［氏名またはユーザー名］と申します。
［募集案件名］を拝見し、［対応できる具体的な理由］から応募いたしました。［関連する職歴・学習経験・自主制作］があり、［必要な作業］に対応できます。
［使用ソフト・作業方法］を使用し、［確認工程］まで行ったうえで納品します。［納品予定日］までに対応可能で、メッセージには原則［時間］以内に返信いたします。
制作例：［URLまたは添付資料名］
見積金額：［金額］円
納期：［日付］
よろしくお願いいたします。
クラウドワークス向けの提案文テンプレート
クラウドワークスでは、募集要項で指定された質問を漏らさず回答し、契約金額・納期・対応範囲の認識をそろえることが重要です。
クラウドワークスの募集では、「簡単な自己紹介」「過去の経験」「週に対応できる本数」「ポートフォリオURL」など、応募時の回答項目が指定されていることがあります。
募集文に5項目の質問があるなら、提案文でも同じ順番で5項目に回答してください。独自の構成へ並べ替えるより、発注者が照合しやすくなります。
はじめまして。［ユーザー名］と申します。
「［クラウドワークス上の案件名］」へ応募いたします。
募集要項の質問について、以下のとおり回答いたします。
1．自己紹介
［現在の仕事、取り組んでいる分野、関連経験を2～3文で記載］
2．関連する経験
［本業、学習、自主制作、個人ブログ、SNS運用など］
3．使用できるツール
［Word、Excel、Googleスプレッドシート、Canva、Premiere Proなど］
4．対応可能な作業量
週［数字］時間、［本・記事・件］まで対応可能です。
5．納期
必要な資料を受領後、［数字］日以内に初稿を提出できます。
制作例：［URL］
応募金額：［金額］円
納品前に［案件に合った確認項目］を確認し、指定の［ファイル形式］で提出します。よろしくお願いいたします。
クラウドワークスのプロジェクト形式では、契約条件への合意と仮払いを確認してから業務を開始します。採用前に、完成品に近い成果物を無償で提出することは避けましょう。
ランサーズ向けの提案文テンプレート
ランサーズでは、自己紹介だけでなく「どの手順・スケジュール・予算で仕事を進めるか」を具体的に示すことが大切です。
ランサーズの公式ガイドでは、具体的な作業内容、見積もり、単価、納期などを提案するよう案内されています。ポートフォリオも確認されるため、提案文とプロフィールの内容を一致させておきましょう。
はじめまして。［ランサー名］と申します。
［依頼名］について、以下の内容で提案いたします。
【提案内容】
［依頼の目的をどのように理解したか］を踏まえ、［制作・作業する成果物］を作成します。
【作業範囲】
・［作業1］
・［作業2］
・［確認作業］
・［納品形式］
【進行予定】
［日付］：資料確認・作業開始
［日付］：初稿または途中経過を提出
［日付］：修正対応
［日付］：最終納品
【関連経験】
ランサーズ上での実績はまだありませんが、［本業・学習・自主制作での関連経験］があります。［具体的な作業］を行った制作例は、ポートフォリオの［作品名］から確認いただけます。
【見積もり】
［金額］円
上記金額には［含まれる作業］を含みます。［追加作業や修正］が必要な場合は、事前にご相談いたします。
【確認事項】
［本当に必要な確認事項］について、ご指定があればお知らせください。
ご検討のほど、よろしくお願いいたします。
まだポートフォリオを登録していない場合は、提案前に自主制作物を1～3点掲載しておくと、提案文に書いたスキルを成果物で確認してもらえます。
「実績ゼロ」と「経験ゼロ」は分けて考える
クラウドワークスやランサーズの評価が0件でも、本業・家事・学習・個人活動で得た経験までゼロになるわけではありません。
仕事に転用できる経験を棚卸しする
実績数の代わりに使えるのは、応募する仕事と結び付けて説明できる具体的な経験です。
| 応募する仕事 | 提案文に使える経験の例 |
|---|---|
| Webライティング | ブログ運営、社内文書、商品レビュー、業界知識、情報収集 |
| データ入力 | Excelでの名簿管理、売上集計、在庫管理、タイピング |
| 文字起こし | 議事録作成、講義ノート、字幕作成、聞き取り内容の整理 |
| 画像作成 | 個人SNSの投稿画像、ブログ用画像、チラシの自主制作 |
| 動画編集 | 個人チャンネル、学習用作品、家族向け動画、字幕入れ |
| オンライン事務 | メール対応、日程調整、表計算、資料作成、顧客管理 |
| SNS運用 | 自分のアカウント運営、投稿作成、数値記録、競合調査 |
たとえばデータ入力案件なら、「事務職としてExcelを3年間使用し、毎月約500件のデータを確認していました」と説明できます。クラウドソーシング上の評価ではありませんが、作業能力を判断する材料になります。
一方、業務経験がないのに「実務経験があります」と書いたり、練習作品を顧客案件のように見せたりしてはいけません。「自主制作」「学習課題」「個人運営」と明記しましょう。
実績の代わりになる証拠を用意する
初心者ほど「できます」という主張より、発注者が自分で確認できる制作例や作業記録を提示する必要があります。
| 提示できるもの | 具体例 | 注意点 |
|---|---|---|
| 自主制作物 | 架空商品の記事、バナー、短い動画 | 自主制作であることを明記する |
| 個人運営の成果物 | ブログ、SNS、YouTube、作品公開ページ | 応募する仕事に近いものを選ぶ |
| 作業手順書 | 納品前チェックリスト、進行表 | 実際に実行できる内容だけを書く |
| 使用ツール | Excel、Canva、Premiere Proなど | ソフト名だけでなく、できる操作を書く |
| 学習記録 | 講座の課題、資格、学習期間 | 受講しただけで実務経験とは表現しない |
制作例をまだ用意していない場合は、応募先の成果物を無償で作るのではなく、架空の依頼を設定した自主制作物を先に作りましょう。副業開始から受注までの流れは、副業初心者が最初の案件を取るまでの流れでも解説しています。
採用されやすい提案文を作る6つの要素
提案文の完成度は文章のうまさだけでなく、募集要項で求められた情報をどれだけ漏れなく回収できたかで判断できます。
1．案件固有の内容を冒頭に入れる
「さまざまな案件の中から拝見しました」ではなく、「月4本の採用メディア記事を作成する募集を拝見しました」のように、案件固有の内容を書きます。案件名を変えただけの定型文より、募集内容を確認したことが伝わります。
2．応募理由を発注者の目的と結び付ける
「文章を書くことが好きだから」では、発注者側の利点が分かりません。「人事業務の経験を生かし、転職希望者が判断しやすい記事を作成できると考えた」のように、経験と依頼内容を接続します。
3．関連する根拠を1～3個に絞る
応募案件に関係のない資格や趣味を大量に並べる必要はありません。職歴、自主制作物、使用ツールなどから、今回の仕事に近いものを優先します。
4．作業範囲を明確にする
「記事を作成します」だけでなく、構成作成、本文執筆、画像選定、WordPress入稿のどこまで含むかを記載します。修正回数、有料素材、打ち合わせの有無も、必要に応じて確認してください。
5．日付と作業量を数字で示す
「早めに納品できます」ではなく、「必要な資料を受領後、5日以内に初稿を提出できます」と書きます。「たくさん対応できます」も、「週2本まで対応可能」とした方が確認しやすくなります。
6．質問は採用判断に必要なものだけにする
募集文に書かれている内容を再度質問すると、確認不足に見える可能性があります。成果物の形式、作業範囲、納期など、見積もりや進行へ影響する不明点に絞りましょう。
職種別の提案文テンプレート
職種別テンプレートでは、使用できるソフト名だけでなく、納品前に何を確認するかまで書くと作業品質を伝えやすくなります。
Webライティング案件の提案文
Webライターの提案では、得意分野、調査方法、対応範囲、制作例をセットで示します。
はじめまして。［ユーザー名］と申します。
［記事テーマ］に関する記事作成の募集を拝見し、［関連する職歴・生活経験・運営経験］を生かせると考え応募いたしました。
クラウドソーシング上での受注実績はまだありませんが、個人ブログで［テーマ］の記事を作成しています。公的機関や企業の公式情報を優先して調査し、出典を確認したうえで執筆します。
対応可能な範囲は、キーワード調査、構成作成、本文執筆、画像選定、WordPress入稿です。納品前には、誤字脱字、数値、固有名詞、リンク先、指定文字数を確認します。
制作例：［URL］
納期：資料受領後［数字］日以内
対応可能本数：週［数字］本
ご検討のほど、よろしくお願いいたします。
データ入力・リスト作成案件の提案文
データ入力では、作業速度だけでなく、重複・入力漏れ・表記揺れを確認する方法を示すことが重要です。
はじめまして。［ユーザー名］と申します。
［データ入力・リスト作成］の募集を拝見し、応募いたしました。本業では［Excel・Googleスプレッドシートを使った具体的な作業］を経験しています。
作業時は、入力後に件数を照合し、重複、空欄、表記揺れ、指定形式からの逸脱を確認します。Excelでは［使用できる関数や操作］、Googleスプレッドシートでは［使用できる操作］に対応可能です。
1日［数字］時間、週［数字］日作業できます。［件数］件であれば、資料受領後［数字］日以内に納品可能です。
機密情報は指定された環境以外へ保存せず、業務終了後のデータ削除にも対応します。よろしくお願いいたします。
動画編集案件の提案文
動画編集では、完成動画の長さだけでなく、素材尺、字幕量、修正回数を確認してから見積もります。
はじめまして。［ユーザー名］と申します。
［YouTube動画・ショート動画］の編集者募集を拝見し、応募いたしました。［Premiere Pro・DaVinci Resolveなど］を使用し、カット、字幕、BGM・効果音、画像挿入、音量調整に対応できます。
制作例：［URL］
使用ソフト：［ソフト名とバージョン］
初稿提出：素材受領後［数字］日以内
対応本数：週［数字］本
見積もりに含む修正：［数字］回
納品前には、字幕の誤字、映像と音声のずれ、BGMの音量、指定解像度、書き出し後の映像を確認します。
正確な見積もりのため、完成尺、平均素材尺、字幕の形式についてご指定があればお知らせください。よろしくお願いいたします。
バナー・SNS画像作成案件の提案文
画像作成では、「おしゃれに作れる」という表現より、サイズ、用途、納品形式、修正範囲を具体化します。
はじめまして。［ユーザー名］と申します。
［商品・サービス］の［バナー・SNS投稿画像］作成について提案いたします。［Canva・Photoshop・Illustratorなど］を使用し、指定サイズに合わせて制作します。
制作例：［URL］
納品形式：［PNG・JPEG・PSD・AIなど］
初稿提出：必要素材の受領後［数字］日以内
修正：［数字］回まで見積金額に含みます
掲載媒体と想定する閲覧者を確認し、文字の読みやすさ、余白、画像の利用条件、スマートフォンでの見え方を確認して納品します。
ブランドカラー、使用できない表現、ロゴデータの有無についてご指定があればお知らせください。よろしくお願いいたします。
オンライン事務・アシスタント案件の提案文
オンライン事務では、対応できる業務と対応できない時間帯を最初から明確にすることが信頼につながります。
はじめまして。［ユーザー名］と申します。
［オンライン事務・営業事務・秘書業務］の募集を拝見し、［関連する事務経験］を生かせると考え応募いたしました。
対応可能な業務は、メール一次対応、データ入力、日程調整、資料作成、請求情報の整理、オンライン会議の議事録作成です。［Excel・Google Workspace・Slackなど］を使用できます。
稼働可能時間：平日［時間帯］、週［数字］時間
連絡可能時間：［時間帯］
業務開始可能日：［日付］
依頼内容と期限を一覧で管理し、対応済み・確認待ち・未対応を区別して進捗を共有します。機密情報は、指定された保存場所と共有方法に従って取り扱います。
電話対応や定例会議が必要な場合は、頻度と時間帯をご共有いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。
採用されにくい提案文と改善例
採用されにくい提案文には、実績不足よりも「募集内容との関係が見えない」という共通点があります。
| 採用されにくい表現 | 問題点 | 改善例 |
|---|---|---|
| 初心者ですが、やる気はあります | 対応できる作業が分からない | 自主制作で3本編集し、カット・字幕・音量調整に対応できます |
| どのような仕事でも引き受けます | 得意分野や応募理由が分からない | 事務経験を生かし、商品情報の入力と重複確認に対応します |
| 最安値で対応します | 品質や作業範囲を判断できない | 5,000円で構成・本文・1回の修正まで対応します |
| 即日対応可能です | いつ何を提出するのか曖昧 | 8月25日に着手し、8月28日までに初稿を提出します |
| Excelを使えます | 操作できる範囲が分からない | 並べ替え、フィルター、SUM・IF・XLOOKUPを使用できます |
| 何でも修正します | 追加作業が無制限になる | 募集時の仕様に沿った修正は2回まで見積金額に含みます |
初心者だからといって必要以上に安く応募すると、作業時間に対して報酬が残らなくなる可能性があります。手数料や営業時間を含めた採算は、クラウドソーシングは稼げない？低単価案件から抜け出す方法で確認できます。
提案文を送る前に危険な案件ではないか確認する
提案文を工夫する前に、「誰が、何の成果物に、いくら支払うのか」を確認できない案件へ応募しないことが重要です。
- 具体的な成果物や作業内容が書かれているか
- 納期、報酬、支払条件が確認できるか
- 発注者の本人確認、評価、過去の発注履歴に不自然な点がないか
- 仕事を始めるための登録料、教材費、保証金を要求されていないか
- 契約前からLINEなどの外部サービスへ誘導されていないか
- クレジットカード情報や不要な個人情報を求められていないか
- 仮払い前の作業や、完成品に近い無料サンプルを要求されていないか
クラウドワークスでは、原則としてサービス外での直接連絡に事前の申請と承認が必要です。ランサーズでも、連絡先を公開する場合は所定の申請手続きが案内されています。
提案文へメールアドレス、電話番号、LINE IDなどを安易に記載せず、各サービスの最新ルールを確認してください。危険な募集の判断方法は、副業詐欺の見分け方でも詳しく解説しています。
ChatGPTなどの生成AIで提案文を作る場合の注意点
生成AIは文章の整理には使えますが、募集要項を読まずに作った提案文をそのまま送ってはいけません。
生成AIへ「動画編集案件の提案文を作って」とだけ入力すると、誰でも送れる一般的な文章になりやすくなります。次の情報を自分で追加してください。
- 募集されている成果物
- 発注者が指定した応募時の回答項目
- 自分が実際に経験した作業
- 使用できるソフトと操作範囲
- 現実に守れる納期
- 見積金額に含める作業
- 募集内容を読んでも分からなかった事項
存在しない実績、使用できないソフト、守れない納期をAIに補わせてはいけません。案件で生成AIの使用禁止や申告条件が指定されている場合は、その条件に従います。顧客の未公開資料や個人情報を、許可なく外部のAIサービスへ入力することも避けてください。
提案文をデータで改善する方法
提案文は感覚だけで評価せず、応募数・返信数・面談数・受注数を記録すると、改善すべき段階を特定できます。
| 記録項目 | 計算方法 | 分かること |
|---|---|---|
| 指定項目回収率 | 回答した指定項目数÷募集側の指定項目数×100 | 質問への回答漏れがないか |
| 返信率 | 返信数÷応募数×100 | 案件選定や提案文に問題がないか |
| 面談・追加質問率 | 面談・追加質問数÷応募数×100 | 詳細を確認したい候補に残れているか |
| 受注率 | 受注数÷応募数×100 | 見積もりや最終条件を含めた結果 |
| 受注単価 | 受注金額の合計÷受注数 | 低単価案件へ偏っていないか |
職種、予算、発注者の評価、応募者数などで結果は変わるため、他人の受注率をそのまま目標にする必要はありません。自分の応募履歴を同じ条件で比較します。
返信が少ない場合は、テンプレートだけでなく応募先も見直してください。「未経験歓迎」という言葉だけで選ばず、本業経験や自主制作物を使える案件へ応募した方が、提案する根拠を作りやすくなります。
提案文を送る前のチェックリスト
送信前には文章の美しさより、指定事項、金額、納期、作業範囲に矛盾がないかを優先して確認してください。
| 確認項目 | 確認内容 |
|---|---|
| 案件名 | 別案件の名前が残っていないか |
| 指定質問 | 募集要項の質問へ同じ順番で回答したか |
| 応募理由 | この案件に応募した理由が具体的か |
| 実績 | 自主制作と顧客案件を区別しているか |
| 作業範囲 | 見積金額に含む作業が分かるか |
| 納期 | 実際に守れる日付になっているか |
| 修正 | 回数や追加料金の条件が分かるか |
| ポートフォリオ | URLが開き、閲覧権限が設定されているか |
| 連絡先 | 規約に反する外部連絡先を書いていないか |
| 仮払い | 仮払い前に実作業を始める内容になっていないか |
| 誤字 | 発注者名、数字、日付、ソフト名が正しいか |
クラウドワークス・ランサーズの提案文に関するよくある質問
提案文に絶対的な正解はありませんが、実績を偽らず、発注者が必要とする判断材料をそろえることは共通しています。
提案文に「初心者です」と書いた方がよいですか？
初心者であることを冒頭で強調するより、できる作業と確認方法を具体的に書く方が有効です。
実績数や経験年数を質問された場合は、正直に回答します。そのうえで、自主制作物、関連する職歴、学習経験、使用できるツールを提示してください。
提案文は何文字くらいがよいですか？
文字数を先に決めるのではなく、指定された質問へすべて回答したうえで、重複した自己紹介を削ります。
回答項目が少ない案件なら300～600文字程度から作り、専門的な案件や質問項目が多い場合は必要な分だけ長くします。長文の場合も、冒頭で案件理解、対応範囲、納期が分かるようにしてください。
同じテンプレートを複数の案件で使ってもよいですか？
連絡可能時間や基本的な作業手順は共通化できますが、冒頭、応募理由、関連経験、質問は案件ごとに変更します。
少なくとも「案件名」「発注者の目的」「募集条件」「自分が対応できる理由」の4点は書き換えてください。
ポートフォリオがない場合はどうすればよいですか？
顧客案件がなくても、架空の依頼を設定した自主制作物を1～3点用意できます。
Webライターなら1記事、デザイナーならバナー3種類、動画編集なら1～3分の短い動画など、応募する仕事に近い見本を作ります。「自主制作」と明記し、制作目的、作業範囲、使用ツールも説明してください。
応募しても返信がない場合はどう改善しますか？
返信がない原因を提案文だけに限定せず、案件選定、応募時期、価格、制作例との一致も確認します。
応募履歴を職種別に分け、返信があった案件との違いを比較してください。自分の経験と関係の薄い案件ばかりへ応募している場合は、テンプレートを直すだけでは改善しにくくなります。
安い金額を提示すれば採用されやすくなりますか？
価格を下げるだけでは、品質や納期に対する不安を解消できるとは限りません。
値下げする場合も、「初回は作業範囲を限定する」「短い成果物から始める」など、金額を下げられる理由を明確にします。修正回数や追加作業まで無制限に引き受けないようにしてください。
まとめ
実績ゼロの初心者に必要なのは、経験者のように見せる文章ではなく、募集内容を理解し、約束した範囲を納期までに完了できると示す提案文です。
共通テンプレートを保存しておくと応募時間を短縮できますが、全文を使い回してはいけません。案件名、発注者の目的、関連経験、作業範囲、納期、確認事項を案件ごとに変更してください。
クラウドソーシング上の実績がなくても、本業、学習、自主制作、ブログやSNSの運営経験は判断材料になります。主張だけで終わらせず、制作例、使用ツール、作業手順、納品前の確認方法まで提示しましょう。
応募後は、応募数、返信数、面談数、受注数を記録します。提案文と応募先の両方を見直しながら、自分の経験を最も生かせる案件へ絞り込むことが、最初の1件を獲得する近道です。
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応募方法や外部連絡のルールは変更される可能性があるため、実際に応募するときは各サービスの最新情報も確認してください。
